Книга Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости скачать

Обложка книги Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости, которая доступна для скачивания на нашем сайте фб2клуб
Джейкоб Тейтельбаум
Жанр: Саморазвитие

Вы устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Хотите всегда быть в тонусе? Джейкоб Тейтельбаум предлагает практичный и понятный план для борьбы с синдромом хронической усталости. Простые, но действенные советы автора помогут восстановить энергию и забыть об усталости.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости с файл-сервера

Внимание!Внимание!
Скачивая электронную книгу, возможно Вы нарушаете авторские права, поэтому предлагаем купить электронную или бумажную книгу легально.

Купить Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости в интернет-магазине

Если Вы являетесь правообладателем этой книги, посетите раздел Правообладателям.

Ключевые слова: Работа над собой Эффективность


Отзывы о книге Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости

 
Павлов10.02.2017 14:00

Хорошая книга, написанная понятным языком, а методы выздоровления основаны на реальных исследованиях. Автор – американец, поэтому не все можно практически применить в нашей стране (например некоторых препаратов у нас не встретишь). Но большинство советов или методов просты, например отказ от употребления определенных продуктов. Я читаю эту книгу уже третий раз, отказался от сахара и кофе, ложусь намного раньше, встаю теперь без будильника и чувствую себя намного бодрее и больше сил. И это всего лишь мала часть из того, что мы можем сделать для себя. Продолжаю применять методы борьбы с усталостью, и Вам рекомендую.

 
 
Михаил20.01.2017 05:35

Книга Джейкоба Тейтельбаума «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости» - не сборник лозунгов и цитат, а продуктивная работа опытного врача. Врачи никогда не обещают золотых гор и быстрого выздоровления, достаточно осмотрительны в выводах и не один раз отмерят перед тем, как отрезать. Я доверяю и доверился этой книге.

 
 
Владислава15.01.2017 05:45

Очень полезная книга. Многие люди живут сегодня в режиме постоянной физической и умственной усталости, а так как никаких явных медицинских отклонений нет (кроме гормональных), значит это синдром хронической усталости. Откуда взяться гормональным отклонениям у здорового человека? Книга «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости» дает на это исчерпывающий ответ. Главная причина – хронических недосып и стрессы. А главное Джейкоб Тейтельбаум дает ясное пояснение, что с этим делать. Автор дает много методик, и каждый сможет применить к себе наиболее подходящие. Все описанное в этой книге большинство из нас знают, однако автор очень хорошо структурировал и выработал методы борьбы с усталостью, которые можно применить на практике и улучшить свою жизнь.

 

Оставьте свое мнение о книге


Комментарий появится после проверки модератором

Жанры

Яндекс.Метрика

Материалы по теме

Тематическое изображение к бизнес-статье Денежные правила: 10 важных пунктов
Денежные правила: 10 важных пунктов
Тематическое изображение к бизнес-статье 12 способов изменить жизнь, даже если совершенно нет сил:
12 способов изменить жизнь, даже если совершенно нет сил:
Тематическое изображение к бизнес-статье 5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение
5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение